SMALL 마 효능1 마 효능 -굔이네 건강- 마 효능 -굔이네 건강 마는 산속에 바닷장어 라고 불리는 남자들이 힘을 내는 자양강장 식품으로 알려져 있다. 효능 1. 변비 , 다이어트에 좋다 마는 칼로리가 99칼로리 밖에 안되기 때문에 다이어트에 좋다 그리고 식이섬유도 풍부하며 끈전한 뮤신 성분이 풍부해서 장 속에서 노폐물을 배출시켜줌 배변활동도 좋다. 2.위 소화기 건강 소화계에서 건강한 박테리아의 성장을 촉진시킴. 유익한 균이 증가하고 궤양을 유발하는 대장균을 차단해서 장 염증이 감소 했다는 말이 있음. 마 속에는 점액질 성분인 뮤신이 들어 있어서 위점막 위벽을 보호 하는 역할을 함. 위염이나 소화성 위궤양등으로부터 위장을 보호해줌. 3.정력, 자양강장제 아르기닌이라는 성분이 풍부하여 아르기닌은 헬스하는 사람들도 많이 먹는 영양제다. 피로를 풀어.. 2021. 5. 12. 이전 1 다음 LIST
