SMALL 양파쇼능3 칡 효능 -굔이네 건강- 칡 효능 1. 해열작용 냉한 성질때문에 해열작용을 해주는 효과가 있음. 초기 감기증상으로 인하여 열이 난다면 칡즙을 마셔보세요. 열을 내려주는 효능이 있음. 2. 갱년기 여성에게 좋음 제가 칡을 알게된 계기! 저희 엄마는 갱년기로 인해서 조금만 더워도 땀을 흘리시더라고요. 그리고 몸에 열을 느끼다 보니깐 얼굴 홍조나 가슴두근거림 등이 생기셔서 불안해 하셨는데요 칡즙효능으로 딱 가슴두근거림, 발열, 홍조 등에 좋다고 함. 그 이유는 에스트로겐을 다량 함유하고 있기 때문인데요. 무려 대두콩의 30배, 석류의 600배 이상 을 함유하고 있다고 합니다. 놀랍지 않나요? 보통은 석류가 에스트로겐이 많다고 알려져 있는데 정확히 칡이 그에 625배라고 하네요. 이러한 애스트로겐은 갱넌기뿐만 아니라 여성의 월경증후.. 2021. 4. 23. 상추 효능 머리를 맑게 해주는 상추 상추를 먹으면 머리가 맑아진다. 보통 상추를 먹으면 졸음이 온다고 하여 수험생에게는 잘 먹지 않는 경우가 있는데 이는 맞지 않는 이야기다. 보통 상추에는 신경안정, 진통, 최면 작용이 있는 ‘락투카리움’이라는 성분이 있기 때문에 상추를 먹으면 일시적으로 졸음이 온다. 상추 잎을 뜯고 나면 마치 우유처럼 하얀색의 액이 나오는데 바로 그것이 쓴맛을 내는 락투카리움이라는 성분이다 . 하지만, 싱싱하고 시원한 상추를 먹으면 일시적으로 잠시 졸음은 오지만 그 이후에 는 머리가 맑아져 오히려 총명하게 되며, 열이 솟구쳐 나타나는 두통을 가라앉히는 효과가 있다. 특히, 하얀색 상추는 더 차갑고, 붉은색 상추는 덜 차갑다. ◆ 가슴에 뭉친 화병을 풀어주는 상추 요즘처럼 가슴이 답답한 일이 많아.. 2020. 4. 27. 양파 효능 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료 한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어진다. 4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 6. 양파는 말초조직에.. 2020. 4. 27. 이전 1 다음 LIST
