SMALL 오메가33 연어 효능 -굔이네 건강- 연어의 효능 1. 단백질 풍부 연어는 대부분의 단백질은 쉽게 소화시키고 몸에 쉽게 흡수시킴 부작용이 없으며 다른 육류와는 다르게 발암성 화홥물이 포함되어 있지 않음. 2. 건강 증진 좋은 콜레스테롤 오메가3 성분의 공급원이며 건강을 유지시키는데 중요한 역할을함 동맥 기능 향상에 좋음 연언느 철, 칼슘 , 셀레늄, 인과 같은 필수 미네랄과 A B C 같은 비타민 조직 모발 및 손톱의 대사에 필요한 비타민이 풍부함 3. 뼈와 관절 건강 불포화 지방산과 비타민d의 강력한 조합을 갖고 있으며 둘 다 골관절염의 위험 감소와 관련이 있음 오메가3은 자연적인 항염증 식품이기 때문에 염증으로 인한 골 흡수 발생률을 감소시키는데 도움을 줌. 4. 뇌와 신경을 보호 뇌 기능 효율성을 높이고 기억력을 향상 시키며 장기간 일.. 2021. 4. 19. 오메가3 효능 1.성인병 예방 오메가3는 혈액순환을 돕고 피를 맑게 해주어 성인병 예방에 도움됨 2.간기능 개선 오메가3는 간의 혈류를 개선시키고 간의 지방대사를 원활함 또한 혈과내 콜레스테롤이 축적되는 것을 예방하여 간기능 개선에 도움됨 3.골다공증, 관절염 오메가3는 몸에 염증을 제거하고 뼈의 형성을 촉식시키고 튼튼하게 해주는 효과가 있어 골다공증과 관절염에 도움됨 4.암예방 오메가3는 혈액순환에 좋고 암세포가 생성되는 것을 억제시킵니다. 5.뇌세포 활동 증진 오메가3에는 DHA 성분이 있어 두뇌 혈액순환을 도와주어 성장기때나 수험생에게도 도움을 줍니다, 태아의 두뇌발달 효과적 6.항노화작용 오메가3는 체내 염증을 줄여 항노화작용 효능 7.눈건강 오메가3에 DHA 성분이 눈에 영양분을 공급하여 눈 건강과 피로회복에.. 2021. 4. 2. 오메가3효능 오메가3효능으로는 심혈관계(혈관의 경화 억제, 혈액 응고 완화 등) / 알러지, 염증, 면역 개선 등이 대표적입니다. 오메가3효능 외에 추가 질문으로 주신 식물성 제품이 좋은 이유를 알기 위해선 우선 동물성/식물성의 차이를 알아야 합니다. 오메가3 종류는 굉장히 다양한데 그중 DHA, EPA 정도가 기능성을 인정 받은 상태입니다. 흔히 말하는 동물성은 어류 추출에 DHA, EPA가 혼재된 상품을 말하며 식물성은 해조류 추출 DHA 로 구성된 상품을 말합니다. 쉽게 말해 어류추출(동물성) / 해조류추출(식물성)으로 보시면 됩니다. 일반적으로 DHA의 인체 내 활용도가 훨씬 높고 비린맛이 없다는 장점 때문에 식물성오메가3 제품이 시장 내에서 선호도가 높습니다. 아울러 동물성 제품은 큰 문제.. 2020. 4. 23. 이전 1 다음 LIST
