SMALL 건강식 효능/건강 차11 연잎차 효능 -굔이네 건강- 연잎차 효능 -굔이네 건강- 얼굴을 환하게 해주고 머리카락을 검게해주고 나쁜피를 제거해주는 효능 1. 당뇨병 예방 및 개선 연잎차 효능으로 당뇨병 예방과 개선에 도움을 주는데 아미노산 및 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있음 2.성인병 예방 비티만C, 로에메린 등 성분이 함유되어 황산화 작용을 도와주어서 피를 맑게 해주기때문에 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등 혈관성 질환인 성인병을 예방하는데 좋은 연잎차 효능 3.불면증 개선 연잎차 효능에 불면증 개선 연잎에는 심신안정, 머리를 맑게 해주고 노폐물을 배출해서 피를 맑게해줘서 숙면을 취하는데 도움을 준다고함 4.빈혈 예방 및 개선 연잎에는 철분이 다량으로 함유되어 철분성 빈혈 있는 분, 임산부들에게 좋은 차로 알려져 있다 5.체중.. 2021. 6. 19. 새싹보리 효능 -굔이네 건강- 새싹보리 효능 -굔이네 건강- 건강보조식품으로 인기 많은 새싹보리 보리보다 영양성분이 100배가 높고 철분은 시금치의 24배 칼슘은 우유의 4.5배 칼륨은 사과의 20배 필수아미노산은 밀싹의 2.2배 슈퍼푸드이다. 효능 1.다이어트 효과 식이섬유가 풍부해서 포만감을 높여주고 식욕을 억제하는 효과가 있다 칼로리는 낮은편이라서 다이어트에 도움을 줌. 또 사포나린이란 성분은 해독 기능을 하고 포도당이 체지방에 축적되는 것도 막아주기 때문에 비만을 억제 폴리코사놀은 중성지방 생성을 억제해서 지방 분해 효과가 좋다 가바 성분도 체지방을 감소해줘서 다이어트에 좋다. 2.당뇨 개선 폴리코사놀 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 지방을 분해하고 공복 혈당을 낮춰주고 뿌리에 있는 사포나린과 베타클루간 성분이 급격히 혈당이.. 2021. 5. 17. 식혜 효능 -굔이네 건강- 식혜 효능 -굔이네 건강- 달달하니 맛있는 식혜 효능이 생각보다 다양하다 효능 1.소화촉진 식혜는 발효음식이므로 장의 운동을 도와주고 소화를 촉진시켜준다. 2.다이어트, 숙취해소 식혜는 차가운 체질의 사람은 따뜻하게 해주고 열이 센 체질은 차갑게 해주어 다이어트나 숙취해소에 좋다 3.유방통 치료 식혜는 체내 멍울들을 삭히는 효능이 뛰어나서 여성들의 출산후 겪는 유방통에 효과적이라고함. 그런데 식혜를 만드는 재료는 엿기름인데 젖을 말리는 작용이 있으니 임산부가 많이 먹으면 젖이 줄어든다고함. 4.동맥경화예방 식혜는 식물섬유가 풍부해서 동맥경화를 예방하며 혈압을 안정화 시켜준다. 5.변비치료,대장암예방 식혜는 식물섬유가 풍부하게 함유되어서 변비치료에 좋고 대장암예방에도 좋다. 6.피부에도 좋음 식혜는 비타민.. 2021. 5. 15. 콤부차 효능 -굔이네 건강- 콤부차 효능 -굔이네 건강- 콤부차는 몽골에서 유래한 발효 음료 차 맛은 시큼 달콤한 식초 맛 향이 난다고함. 발효 되면서 탄산이 생성되어서 청량감도 있음. 1.피부미용 효과 콤부차는 항산화 효능이 있기에 피부미용에 효과적이며 콤부차에 포함된 비타민 5종과 미네랄 9종 유기산 12종 풍부하다 성분이 굿굿 2.활성산소제거 노화방지 효과 콤부차는 질병 예방 및 노화방지에 효과적 몸속에 활성산소가 발생하는데 활성산소들을 제거하는 능력이 줄어든다면 인체의 세포막 단백질 효소 DNA등이 공격받게 되면서 질병이 발생하게 됨. 그래서 항산화 작용을 도와줄 수 있는 폴리페놀 비타민C 비타민E 가 좋은 성분이 있는 콤부차 덕분에 다양한 질병예방에 효과적이다. 3.해독 작용 우리 몸속에 노폐물이 배출이 잘 안되면 활성산소.. 2021. 4. 29. 오지마차 효능 -굔이네 건강- 오지마차 효능 -굔이네 건강- 효능 오미자는 달고 짜고 쓰고 맵고 시고 각종의 맛이 다느껴지는 신기한 음식입니다. 1.치매 예방 치매를 일으키는 알츠하이머에 도움이 된다고 함 뇌에서 분비하는 아밀로이드 베타 펩타이드 형성을 차단시켜줌. 이것이 알츠하이머의 뇌에서 발견된느 구성요소라고함. 알츠하이머와 파킨슨 병에 효과적 항염증 과 신경 보호를 해줌. 2.면역력 향상 질병이나 스트레스의 저항력과 에너지를 높여줘서 신체적 능력과 지구력을 높여주는 오미자의 효과 또한 노화를 예방하고 혈당과 혈압을 정상화 시켜서 면역 체계를 자극하며 면역력 향상에 효과적. 3.폐경증상 완화 폐경 일부 증상을 완화시켜주고 폐경증상 중에 열감, 발한 및 가슴 두근거림에 좋다고함. 4.피로회복 피로를 줄여주며 집중력이 향상됨 공부나 .. 2021. 4. 28. 이전 1 2 3 다음 LIST
