SMALL 굔이네 건강45 호박즙 효능 - 굔이네 호박즙 효능 알아보기 1. 심장 건강 개선 호박즙에는 폴리 페놀 화합물과 베타 카로틴등 강하게 항산화 작용을 하는 물질이 함유 되어 있음. 폴레 페놀 화합물과 베타카로틴은 콜레스테롤 수치도 줄여주며 동맥 경화 예방에 도움줌 혈압도 낮춰주며 심장마비나 뇌졸중등 심잘 질환 위험을 줄일 수 있음. 2. 면역력 강화 비티민c 가 많이 함유되어 있어서 면역 체계를 강화함 비타민c 는 백혈구 생성을 자극하며 몸속의 항산화 역할을 산화스트레스 를 막아줌. 3. 수면에 효과적 신경 전달 물질을 배출하는 마그네슘 트립토판 같은 활성 성분이 있어서 수면에 도움을줌. 불면증이 있는 사람들에게 효과적 4. 독소 해독 간 기능을 자극하며 신체 해독 열할을 하여 배뇨를 유도해서 몸에 안좋은 독소를 배출함. 5. 염증 감소 관절염.. 2021. 9. 7. 양파즙의 효능 양파의 효능 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어진다. 4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 6. 양파는.. 2021. 8. 15. 미숫가루 효능 미숫가루 효능 1. 다이어트에 효과적 포만감을 충분히 느낄 수 있게 해 줌. 섬유질이 풍부하며 조금만 먹어도 배가 불러지는데 열량이 높은 편도 아니라서 다이어트용으로도 효과적이라고 함. 2. 피부 미용에 효과적 현미 율무 깨 성분들이 도움을 주는데 페뇰이란 것이 몸에서 더러운 찌꺼기를 밖으로 빼내 주는 역할도 하면서 나이가 들면서 자연스레 생기는 노화로부터 방어해줌. 3. 피곤할 때 마시면 효과적 미네랄 비타민이 풍부함으로 몸안에서 에너지를 더욱 크게 보충시켜줘서 피로도를 충전시켜주는 효과가 있음. 생강과 비슷하게 몸을 따듯하게 해주는 성향을 갖고 있기 때문에 몸이 차거나 피의 흐름이 원활하지 못한 사람에게 효과적임. 아침밥겸용으로도 최고다 미숫가루는 2021. 8. 8. 아로니아 효능 안녕하세요 굔이네 입니다 몸에좋은 아로니아 1. 아로니아의 효능 1) 활성산소를 제거 한다. 2) 콜라겐 합성을 촉진해 주름개선 효과가 뛰어나다. 3) 클로로겐산이 지방 흡수를 억제하고, 장의 포도당 흡수를 막아 체중 감량에 도움을 준다. 4) 대사증후군의 개선으로 혈압과 중성지방이 정상수치에 접군시키고, LDL수치를 낮춘다. 5) 안토시아닌이 눈의 피로 완화와 시력저하, 백내장 예방 등에 도움을 준다. 2021. 7. 22. 자두 효능-굔이네 건강- 피로회복 비타민C가 풍부할 뿐 아니라 사과산, 구연산과 같은 성분이 활성 산소를 억제하고 자두의 효능 이 노폐물을 배출하여 피로를 회복하는데 좋습니다. 피부미용 비타민C가 풍부하여 피부의 노화를 예방하고 외출이 많아 자외선에 노출되는 피부의 생기를 좋게하여 트러블을 개선시켜주는 자두의 효능 이 있습니다. 야맹증 자두의 효능 중 안토시아닌 성분은 눈을 건강하게 하는데 필요한 영양소로 안구의 건조를 좋게하고 시력이 약화되는 것을 예방해 줍니다. 변비 개선 펙틴과 이사틴이라는 성분이 장의 활동을 활발하게 하고 변을 묽게 하여 배출을 쉽게 하고 자두의 효능 이 장내 세균을 억제하여 장 건강에도 도움이 됩니다. 면역력 강화 칼륨, 칼슘, 철과 같은 각종 미네랄과 비타민이 풍부한 자두의 효능 은 세균감염으로 부터 .. 2021. 7. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 LIST
