SMALL 머루1 머루의 효능과 부작용 머루효능 머루는 쌍떡잎식물 갈대나무목 포도과의 덩굴식물과 그 열매를 말한답니다.다래와 함꼐 한국의 한야에서 쉽게 찾을수 있는 야생과일입니다.고려가요인 청산별곡에 다래와 함께 등장할 만큼 예로부터 우리 민족에게 친숙한 괴일입니다.또한 머루는 약효가 있다고 해서 민간과 한방에서 약재로 쓰여오고 있으며 현대에 들어서 몇몇 약효드이 과학적 연구를 통해 검증 되었습니다.건강식품으로 가치가 충부하며 이번에는 머루 효능에 대해 어떤것들이 있고 논문등의 전문지식과 한방의 기록을 종합해서 정리해 보겠습니다. 1.항산화 항암효과에 도움을 준다 머루는 일반 포도보다 무려 10배나 높은 항함,항산화 효과를 지니고 있으며 한국식품 연구원의 머루 성분 연구 결과 머루의 영양 성분 함량은 포도와 비슷하지만 항산화.항암 성분인 레스.. 2020. 4. 22. 이전 1 다음 LIST
