SMALL 신것1 레몬 효능 -굔이네 건강- 레몬 효능 -굔이네 건강- 씬것하면 떠오르는 과일 레몬 효능 1.모발의 건강 레몬즙은 비듬이 생기는 것을 막아주고 두피의 청결에 도움줌 레몬즙의 산성이 머릿결을 좋게 해준다고함. 2.치아의 건강 레몬은 치아의 미백과 구취에도 도움을줌. 항산화물질이 풍부하게 포함되어서 살균 역할을 해줘서 입안 질환을 방지하는 효과 3.생선 비린내 제거 생선에 레몬즙을 뿌리면 비린내를 제거 할 수 있다. 회의 신선도가 낮아지면 단백질이 효소에 의해 분해되서 비린내의 원인 물질이 되는데 그때 레몬의 시트르산이 화학반응을 일으켜서 비린내를 잡아주고 생선의 탄력을 살려줌. 4.혈압 관리 레몬은 1개당 80mg 양의 칼륨이 포함됨 칼륨은 몸속에 나트륨을 배출하게 해주어 뇌기능을 향상하는데 도움을주고 혈압유지에도 좋음 5.체중 관리.. 2021. 5. 14. 이전 1 다음 LIST
