SMALL 전복 전복1 전복 효능 -굔이네 건강- 전복 효능 -굔이네 건강- 바다의 산삼이라고도 불리는 전복! 효능 1.피로회복 전복에는 타우린이라는 성분이 있는데 자연의 피로회복제라고도 불릴 정도로 몸속 에너지가 생성되는 것을 도와줌. 타우린은 칼슘을 운반시키면서 근육이 움직일 수 있도록 에너지를 준다. 2.다이어트에 효과적 칼로리가 낮고 고단백 음식이라서 저지방이라서 몸 속 영양분을 빠르게 흡수해줌. 3.피부미용 굿 전복에는 글리신이라는 성분이 콜라겐을 생성하는데 도와주고 피부노화를 예방 해주고 피부를 촘촘하게 조직을 건강하게 가꾸어줌 그래서 탄력있는 피부를 만들수 있다. 전복 100g 당 1200mg 글리신이 들어 있어서 효과가 좋다. 4.정자 생성에 효과적 아미노산 종류중 아르기닌 성분이 있는데 음경에 혈액을 적극적으로 공급해줘서 남성의 생식기가.. 2021. 5. 10. 이전 1 다음 LIST
