SMALL 감2 감 효능 1. 시력 보호와 피로 회복 : 감 한 개에 있는 비타민 A는 그 양이 풍부해서 성인이 하루에 필요한 양을 모두 제공해 준다고 합니다. 비타민 A는 특히 시력 유지와 시력 보호에 좋다고 알려져 있다고 알려져 있는 영양소입니다. 비타민 C역시 적당히 들어 있기 때문에 피로 회복에도 좋습니다. 2. 숙취 해소 : 감에는 알콜 대사 촉진 물질이 들어 있어서 숙취를 해소하는데 도움이 됩니다. 이는 아세트알데히드 디하이드로저네이즈라는 효소를 활성하는 물질이 들어 있기 때문입니다. 3. 피부 건강 : 감에는 비타민 C 성분이 감귤의 2배 사과의 5대 이상 함유되어 있습니다. 피로 회복 뿐만아니라 항산화 효과, 피부 미백 효과, 잔주름 예방, 피부 탄력 유지에 도움을 주기도 한다고 합니다. 2021. 3. 21. 감 효능 감의 효능 비타민 C가 풍부하여 숙취해독과 멀미예방에 뛰어난 효과 비타민 A,C는 몸의 저항력을 높이고 점막을 강하게 하여 꾸준히 먹을 경우 감기예방에 효과적 감즙우유 : 갑자기 혈압이 높아졌을 때 좋음 떫은 감즙 : 탄닌이 풍부해 뇌졸증을 예방 치질에 의한 출혈에 좋음 감잎 달인 물 : 눈의 피로를 풀어줌 떫은 땡감은 타박상, 화상, 동상, 벌에 쏘인데 등에 바르면 효과적 ※ 위장이 찬 사람이나 산후 또는 병을 앓고 난 후에는 과식 회피 ※ 탄닌성분이 있어 과식할 경우 변비가 생기는 점에 유의 감은 처음에는 색이 푸르고 맛이 쓰고 떫으나 익으면 색이 붉고 떫은 맛이 없어진다. 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은 수렴작용을 하기 때문에 장의 점막을 수축시켜 설사를 멎게하고 또한 모세혈관을 튼튼하게 하여 동맥경화.. 2020. 5. 18. 이전 1 다음 LIST
