SMALL 더덕과 인삼1 더덕 효능 -굔이네 건강- 더덕 효능 -굔이네 건강- 더덕은 초롱꽃과에 속해있는 여러해살이 덩굴 식물로 백삼 , 사삼 이라고도 불린다고 함. 뿌리는 도라지와 비슷한데 살이 더 어린잎을 나물 등으로 먹으며 뿌리는 식용 또는 약재로 씀. 효능 많은 더덕 1. 기관기가 건강해진다. 더덕은 사포닌 성분이 있어서 내 점막을 촉촉하게 해 주기 때문에 기관지 건강에 효과적이다. 또한 기침, 가래 등 가라앉혀주고 편도염과 천식 등 각종 기관지염을 예방하고 호흡기 질환을 치료도 해 준다. 폐가 약하신 분은 더덕을 꾸준하게 섭취하면 폐도 보호해준다. 겨울철이나 환절기에 자주 걸리는 감기를 예방해주는데도 좋다. 2. 면역력 강화 굿 사포닌 성분과 항산화 효과가 높은 란세마사이드A가 함유되어서 체내 활성산소를 제거해주며 세포 노화를 예방해주고 각종 질.. 2021. 5. 8. 이전 1 다음 LIST
