SMALL 블루베리효능1 블루베리 효능 시력향상 블루베리 속에는 안토시아닌이라는 성분이 있어 시력저하를 방지해주고 망막염과 눈의 노화로 생기는 백내장 등 질환 예방에도 탁월한 효능을 보입니다. 체중조절 안토시아닌이라는 성분이 체내 지방을 억제해주고 체지방을 태우는 효과를 가지고 있습니다. 형당 조절 안토시아닌 성분이 혈당의 강하작용을 하는데 큰 도움을 준다고 합니다. 적당히 섭취를 해주게 되면 당뇨 예방을 할 수 있다고 결과를 발표! 하지만 블루베리는 당분이 많이 들어있는 식품으로 많이 섭취하는 것보단 조금씩 소량으로 섭취해 주는것이 좋습니다. 하루 적정량은 20알 입니다. 발기부전 안토시아닌 성분은 혈관을 넓혀주는 산화질소 생성을 촉진 꾸준히 섭취했을 경우 동백경화, 심근경색, 고혈압 등으로 고생하시는 분들에게 심혈관 .. 2020. 4. 28. 이전 1 다음 LIST
