SMALL 자두2 자두 효능-굔이네 건강- 피로회복 비타민C가 풍부할 뿐 아니라 사과산, 구연산과 같은 성분이 활성 산소를 억제하고 자두의 효능 이 노폐물을 배출하여 피로를 회복하는데 좋습니다. 피부미용 비타민C가 풍부하여 피부의 노화를 예방하고 외출이 많아 자외선에 노출되는 피부의 생기를 좋게하여 트러블을 개선시켜주는 자두의 효능 이 있습니다. 야맹증 자두의 효능 중 안토시아닌 성분은 눈을 건강하게 하는데 필요한 영양소로 안구의 건조를 좋게하고 시력이 약화되는 것을 예방해 줍니다. 변비 개선 펙틴과 이사틴이라는 성분이 장의 활동을 활발하게 하고 변을 묽게 하여 배출을 쉽게 하고 자두의 효능 이 장내 세균을 억제하여 장 건강에도 도움이 됩니다. 면역력 강화 칼륨, 칼슘, 철과 같은 각종 미네랄과 비타민이 풍부한 자두의 효능 은 세균감염으로 부터 .. 2021. 7. 19. 자두 효능 자두 효능 - 눈 사람은 시각에 많은 부분을 의존하는 동물입니다. 그만큼, 시력이 저하되거나 조금만 불편함을 느끼기만 해도 다가오는 불편함을 매우 크다고 할 수 있는데요. 따라서, 평소에 잘 관리해 주시는 것이 중요하죠. 자두엔 비타민A와 안토시아닌 성분이 함유되어 있는 만큼 시력과 더불어 각종 질환에도 좋은 효과를 가져다준다고 알려져 있습니다. 자두 효능 - 심혈관 심장은 우리 신체에 있는 심장은 몸 전체에 혈액을 공급할 때 중요한 역할을 하게 됩니다. 때문에 직접적으로 이어져있는 혈관에 이상이 생긴다면 2차적인 문제가 발생될 수 있죠. 자두에 함유된 폴리페놀 성분은 신체 내부의 활성산소를 변형시키는 항산화물질로 알려져 있습니다. 이로 인해 동맥경화나 심근경색 또는 고혈압 같은 질환을.. 2020. 4. 26. 이전 1 다음 LIST
