SMALL 콜라비1 콜라비 효능 -굔이네 건강- 콜라비 효능 -굔이네 건강- 효능 1.풍부한 영양소를 섭취하면서 다이어트 콜라비에는 비타민c , 비타민A, B6, E 등 풍부한 비타민이 있음. 열량은 고작 27칼로리라서 지방은 거의 없고 ,탄수화물만 조금 있음. 식이섬유의 포만감으로 식욕을 저하시켜서 변비예방과 체중조절 효과를 볼수 있음. 또 칼슘.철분,칼륨,아미노산 등이 함유 되어서 다이어트를 위한 건강자연식품!! 2.건강한 피부관리 많은 수분함럄으로 피부로 수분공급을 도우며 다량한 비타민 덕에 콜라겐 합성을 촉진시키며 멜라닌 생성을 억제함. 그 덕분에 피부 노화를 방지할수 있음. 3.맑은 혈관과 성인병 예방 자색 콜라비에는 안토시아닌이 함유되어서 해로운 콜레스테롤을 낮춰주며 혈관을 깨끗하게 청소해줌 그리고 세포에 손상을주는 활성산소까지 막아줌. 지.. 2021. 4. 28. 이전 1 다음 LIST
