콤부차 효능 -굔이네 건강-

 

콤부차 효능 -굔이네 건강-

 

콤부차는 몽골에서 유래한 발효 음료 차 

 

맛은 시큼 달콤한 식초 맛 향이 난다고함.

발효 되면서 탄산이 생성되어서 청량감도 있음.

 

 

1.피부미용 효과

 

콤부차는 항산화 효능이 있기에 피부미용에 효과적이며 콤부차에 포함된 비타민 5종과 미네랄 9종 유기산 12종

풍부하다 성분이 굿굿

 

2.활성산소제거 노화방지 효과

 

콤부차는 질병 예방 및 노화방지에 효과적

몸속에 활성산소가 발생하는데 활성산소들을 제거하는 능력이 줄어든다면 인체의 세포막 단백질 효소 DNA등이 

공격받게 되면서 질병이 발생하게 됨.

그래서 항산화 작용을 도와줄 수 있는 폴리페놀 비타민C 비타민E 가 좋은 성분이 있는 콤부차 덕분에 

다양한 질병예방에 효과적이다.

 

3.해독 작용

 

우리 몸속에 노폐물이 배출이 잘 안되면 활성산소 발생으로 노화와 각종 질병이 일어나는데

독소 배출을 간이 담당하고 있음. 콤부차에 함유된 글루크론산의 간의 대사 작용을 도와줌.

피로감도 덜어주고 활력을 돌게 해줌.

 

4.소화 작용

 

소화작용이 효과적 유기산과 초산성분이 소화를 돕는 작용에 기여를 해서 위장을 튼튼하게 해줌.

음식 섭취후에 소화작용이 잘 안되서 더부룩함과 매스꺼움을 느낀다면 콤부차가 도움이 됨.

 

5. 장운동 변비 예방

 

콤부차는 장 운동에 효과적이고 발효 음료라 프로바이오틱스 성분이 함유 되어 있어서 유산균도 풍부함.

이는 원활한 배변활동을 하게 해주기 때문에 장 운동에도 좋음

 

 

콤부차의 부작용

 

노약자나 임산부 어린이들이 많이 섭취한다면 영양 불균형이 올 수도 있다고 하니 적당히 섭취하도록 .