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건강식 효능

오메가3 효능

by 굔이네 2021. 4. 2.
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1.성인병 예방

오메가3는 혈액순환을 돕고 피를 맑게 해주어 성인병 예방에 도움됨

 

2.간기능 개선

오메가3는 간의 혈류를 개선시키고 간의 지방대사를 원활함

또한 혈과내 콜레스테롤이 축적되는 것을 예방하여 간기능 개선에 도움됨

 

3.골다공증, 관절염

오메가3는 몸에 염증을 제거하고 뼈의 형성을 촉식시키고 튼튼하게 해주는 효과가 있어 골다공증과 관절염에 도움됨

 

4.암예방

오메가3는 혈액순환에 좋고 암세포가 생성되는 것을 억제시킵니다.

 

5.뇌세포 활동 증진

오메가3에는 DHA 성분이 있어 두뇌 혈액순환을 도와주어 성장기때나 수험생에게도 도움을 줍니다, 태아의 두뇌발달 효과적

 

6.항노화작용

오메가3는 체내 염증을 줄여 항노화작용 효능

 

7.눈건강

오메가3에 DHA 성분이 눈에 영양분을 공급하여 눈 건강과 피로회복에 좋음

 

8.다이어트

오메가3에 지방산은 불포화 지방산으로 우리 몸에 축적된 포화 지방산을 흡착하여 함께 배출시키는 효능이 있습니다. 그래서 신진대사가 활발해지고 칼로리 소모도 늘어나 다이어트에도 도움이 됨

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