미숫가루 효능

미숫가루 효능

1. 다이어트에 효과적

포만감을 충분히 느낄 수 있게 해 줌. 섬유질이 풍부하며 조금만 먹어도 배가 불러지는데 열량이 높은 편도 아니라서 다이어트용으로도 효과적이라고 함.

2. 피부 미용에 효과적

현미 율무 깨 성분들이 도움을 주는데 페뇰이란 것이 몸에서 더러운 찌꺼기를 밖으로 빼내 주는 역할도 하면서 나이가 들면서 자연스레 생기는 노화로부터 방어해줌.

3. 피곤할 때 마시면 효과적

미네랄 비타민이 풍부함으로 몸안에서 에너지를 더욱 크게 보충시켜줘서 피로도를 충전시켜주는 효과가 있음.
생강과 비슷하게 몸을 따듯하게 해주는 성향을 갖고 있기 때문에 몸이 차거나 피의 흐름이 원활하지 못한 사람에게
효과적임.

아침밥겸용으로도 최고다 미숫가루는