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아이스크림으로도 유명한 피스타치오! 효능
1. 섬유소 풍부로 콜레스테롤 수치 낮춰줌
2. 불포화지방산 칼륨 비타민B 철등 심혈관 질환 예방 효과
3. 암을 예방하는 피스타치오!
4. 오메가3가 풍부해서 두뇌의 활성화 기능 도와줌
5. 베타카로틴 폴리페놀 비타민c 등 활성 산호 제거하고 피부재생을 촉진시키고 피부 노화 방지에 도움줌
6.항산화 성분과 비타민b6로 인하여 몸의 면역력을 올려줌
7. 체중조절 시 먹는다면 포만감이 들어 다이어트 식품으로도 효과를 볼수 있음..
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