SMALL 굔이네 건강45 둥굴레차 효능 -굔이네 건강- 둥굴레차 효능 -굔이네 건강- 효능 1.혈액순환 촉진 둥굴레차는 우리 몸안에 혈관에 쌓여 있는 노폐물을 제거하는 효능이 있다. 혈관이 깨끗해지면 자연스럽게 콜레스텔로 수치가 낮아지며 혈액순환이 잘되서 각종 혈관질환 성인질환 예방 효과 날씨가 추운 겨울에 손발이 저리거나 수족냉증에 걸리는 분들에게 둥굴레차가 좋다고함. 2.강장 체력강화 둥굴레는 자양강장제라는 말들이 나올 정도로 강장효과가 뛰어남. 피로회복에도 좋고 근육과 뼈를 튼튼하게 만들어서 허약한 체질을 개선해 체력을 기르는데 효과적 몸이 허허한 분들이 꾸준히 섭취하면 좋음. 3.스트레스 불면증 완화 긴장완화 심신안정에도 도움을줌. 4.노화방지 미용 둥굴레차는 몸 속 활성산소를 제거해서 노화를 방지해주고 독소와 노폐물을 배출시켜 피부를 맑게 해주는 효.. 2021. 4. 25. 마테차 효능 -굔이네 건강- 마테차 효능 -굔이네 건강- 1. 다이어트 효과 마테차에는 클로로겐산 성분이 체지방의 분해를 촉진하며 지방이 쌓이는 것을 억제해주는 작용을 하고 다이어트에 탁월한 효과가 있음 또 비타민 및 미네랄 성분들이 풍부한 영양성분들이 건강하게 다이어트를 할 수 있게 도와줌. 2. 변비 예방 식이섬유가 장운동을 활성화시켜주어 장 건강 및 장기능 개선에 큰 도움이 됨 장 건강에 좋아짐에 따라서 배변활동도 개선되어 변비를 예방하며 개선하는데 많은 도움이 됨. 3. 빈혈 개선 철분 성분이 체내 산소의 공급을 원활하게 개선시키는 작용을 하며 빈혈 증상의 개선에 큰 효능이 있음. 또한 마테차에는 철분 흡수를 방해하는 탄닌 성분이 다른 차들에 비해서는 적은 양이라서 철분의 흡수에 큰 도움이 된다고 함. 4. 면역력 강화 마테.. 2021. 4. 24. 와시비(고추냉이)효능 -굔이네 건강- 와사비(고추냉이) 효능 1. 소염 작용 류머티즘과 신경통 염증성 질환 치료에 효과적. 우리 몸에서 항산화 성분으로 작용한 이소 티오시안 산염으로 인한 것 2. 항균 작용 대장균과 포도 상구 균등 박테리아 대응하는 효과가 있음. 이소 티오시안 산염의 효과임 항균 작요은 소염 작용과 우리 몸의 건강을 지켜준다. 향균 작용은 균에 적절히 대응해서 건강을 해치는 나쁜 균의 증식을 억제 소염작용은 그런 균들이 일으키는 염증에 대응을 하는 것 3. 호흡기 질환에 효과적 매운맛은 혀를 자극하는 것만이 아닌 코를 자극함. 이소 티오시안 산염의 가스 성분과 비강과 부비동에 직접 작용을 하는 것 알러지성 비염이나 감기 비강과 부비들에서 일어나는 다양한 질병을 예방하고 그 증상을 완화시켜줌. 4. 심혈관 질환에 효과적 콜레.. 2021. 4. 23. 도라지 효능 -굔이네 건강- 도라지 효능 -굔이네 건강- 1. 호흡기 질환에 효과적 감기는 물론 천식에도 탁월한 효과. 면역력이 약한 어린아이나 노인분들 잦은 스트레스로 인해서 면역력이 약하신 분들에게 효과적. 2. 면역력 강화 도라지는 트림 토판, 아리기 닌, 아미노산 등이 풍부하여 몸속에 면역세포를 활성화시키는데 효과적. 3. 기침 가래 완화 사포닌 성분이 기관지의 점액 분비를 촉진시켜 세균이나 외부 물질로부터 기관지를 보호해주기 때문에 기침 가래를 완화시켜줌. 4. 당뇨 개선 당뇨가 많아지는 이 시국에 도라지는 혈당 수치를 정상적으로 만들어주는 효과가 있음. 당뇨를 앓고 있다면 도라지를 섭취하여 치료 개선에도 좋음. 5. 정신건강 신체의 긴장을 풀어주는 효과와 심신 안정 및 정신력 강화에 효과적 스트레스 해소에도 도움이 되며 .. 2021. 4. 22. 땅콩버터 효능 -굔이네 건강- 땅콩버터 효능 효능 1. 두뇌건강에 도움을 줌 땅콩에는 비타민E 가 풍부한 음식 비타민E가 주는 효과는 항산화 작용을 하기 때문에 우리가 가진 심장과 두뇌에 해로운 것들로 부터 보호해주는 효과가 있다고 함 따라서 치매가 오는 것도 예방해준다고 함 2. 각종 암 예방 항산화 물질을 갖고 있음 항암작용에도 타고난 식품 항암을 예방하는데에 가장 효과적 대장암과같은 각종 암을 예방해준다고 함. 3.혈당 수치 조절 땅콩이 가진 능력 탄수화물을 몸속 흡수율 낮춘다 혈당수치를 정상으로 조절시켜줌 호르몬들 조절해줌 4.노화방지 해줌 세포가 노화되는것을 보다 늦춰주는 효과가 있음 5. 근육량 증가 단백질이 풍부하게 함유되어있기때문에 아연성분 남성호르몬을 생성을 원활하게 하게 해줌 단점 칼로리가 너무 높음 많이 먹으면 비.. 2021. 4. 6. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 LIST
