마테차 효능 -굔이네 건강-

 

마테차 효능 -굔이네 건강-

1. 다이어트 효과

 

마테차에는 클로로겐산 성분이 체지방의 분해를 촉진하며 지방이 쌓이는 것을 억제해주는 작용을 하고 다이어트에 탁월한 효과가 있음 또 비타민 및 미네랄 성분들이 풍부한 영양성분들이 건강하게 다이어트를 할 수 있게 도와줌.

 

2. 변비 예방

 

식이섬유가 장운동을 활성화시켜주어 장 건강 및 장기능 개선에 큰 도움이 됨 

장 건강에 좋아짐에 따라서 배변활동도 개선되어 변비를 예방하며 개선하는데 많은 도움이 됨.

 

3. 빈혈 개선

 

철분 성분이 체내 산소의 공급을 원활하게 개선시키는 작용을 하며 빈혈 증상의 개선에 큰 효능이 있음.

또한 마테차에는 철분 흡수를 방해하는 탄닌 성분이 다른 차들에 비해서는 적은 양이라서 철분의 흡수에 

큰 도움이 된다고 함.

 

4. 면역력 강화

 

마테차에는 사포닌 성분이 체내 신진대사 및 혈액순환을 촉진시켜주며 면역력을 강화하는데 큰 도움이 됨.

또 따듯한 성질을 지난 차 이기 때문에 환절기나 추운 겨울철 감기를 예방하는 것도 효과적.

 

5. 노화 예방

 

항산화 성분인 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유됨.

이 폴리페놀 성분이 체내 노화를 촉진시키는 가장 요인중 하나인 활성산소를 제거하는데 탁월하며

노화를 예방하고 방지하는데 큰 효과를 줌.

 

6. 소화개선

 

마테차는 위벽을 튼튼하게 하고 소화액의 분비를 촉진하며 소화작용을 개선시켜주는데 뛰어나도고 함.

꾸준하게 음욕 한다면 소화불량이나 위산과다 등의 증상을 완화하는데 도움이 됨.

 

7. 심신안정

 

마테차에는 트립토판 , 콜린 등의 성분들이 신경을 이완시켜주는 작용을 하고 심신안정에도 많은 도움이 됨.

또 마테차에는 스트레스를 완화하고 신경을 안정시켜주는 작용에도 도움을 주기 때문에 우울증을 예방하고

개선하는데 큰 도움이 됨.

 

마테체의 부작용

 

마테체는 지방분해 효능은 뛰어나지만 카페인성분이 함유되어 있어서 다량으로 섭취할시 속쓰림이나 불면증이 올 수도 있습니다. 적당히 마시도록 합시다.