구기자 효능 -굔이네 건강-

 

 

구기자효능 -굔이네 건강-

 

상큼하면서도 달콤한 좋은 효능이 있는 구기자 입니다 노화도 방지해주고 피로함을 느끼는사람들에게 좋은

구기자. 독소배출 뇌 건강에도 좋다

 

효능

 

1.면역력증진효과

 

경희대 한의과대학에서는 구기자에 면역반응에 미치는 영향이 보고에서 세포성 면역반응을 증강시킨다고 한다.

 

2.콜레스테롤 저하 효과

 

동물에게 75일동안 구기자가루를 사료와 함께 섭취하게 했더니 혈액분석 결과 체중증가율이 낮아지고 다이어트에 

효과적으로 콜레스테롤이 57%감소함. 

 

3.혈당량 감소 효과

 

구기자를 꾸준하게 섭취한다면 혈당량이 높은사람은 크게 감소한다고함.

 

4. 성인병 예방

 

혈액이 깨끗해지며 고지혈단백질 형성을 억제하는 효과가 있기 때문에 콜레스테롤 중성지방이 감소되며 혈액순환이

잘되서 성인병 예방과 치료에 효과적.

 

5. 당뇨 예방

 

베타인과루틴성분은 당뇨를 예방하고 혈당을 내려주어서 당뇨에 효과적이라고함

 

6. 정력에도 좋다

 

남자가 생산하는 정자수가 정해져 있지만 나이가 들며 떨어지는 정력을 보강하는 효과도 있고 40대 들에게 인기가 많다

 

7. 지방간 예방 치료

 

간세포 내의 지방침착을 억제해줘서 지방간 치료 및 예방에도 좋고 간세포의 신생을 촉진해주는 효과가 있다.

 

8. 빈혈 예방

 

여성의 경우 생리로 인한 어지럼증이 많을수도 있는데 구기자로 빈혈을 안정시켜줌.

 

9. 피부미용에 효과적

 

창자에 달라붙어 숙변을 제거해줘서 속이 편안하게 끔해주며 얼굴에 주근깨, 여드름 , 기미 등을 없애주는 효과가 있다.

 

 

구기자의 부작용

 

구기자 일부 성분은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 있기때문에 "혈압 강하제를 복용" 중이신 분들은 구기자 부작용이 

나타날 수 있으니 섭취에 주의하길 바람.