SMALL 건강식7 바나나 효능 바나나는 - 체중 감량을 도와줘요 - 소화를 도와줘요 - 강력한 항산화 성분이 있어요 - 피부 건강에 좋아요 - 장시간 운동에 도움을 줘요 - 심혈관 건강에 도움을 줘요 이 외에도 바나나 효능은 다양해요 뼈를 튼튼하게 해주고 뇌에 영양을 공급해서 뇌 건강을 돕고 신장 건강을 돕는 등 다양한 효능이 있을 수 있다고 해요 하지만 바나나는 음식이지 어느 질병에 대한 특효약은 아니기 때문에 평소 섭취로 건강에 도음을 얻는 정도로 생각하시면 될 거 같아요 맛잇겟죠? 2020. 4. 23. 오메가3효능 오메가3효능으로는 심혈관계(혈관의 경화 억제, 혈액 응고 완화 등) / 알러지, 염증, 면역 개선 등이 대표적입니다. 오메가3효능 외에 추가 질문으로 주신 식물성 제품이 좋은 이유를 알기 위해선 우선 동물성/식물성의 차이를 알아야 합니다. 오메가3 종류는 굉장히 다양한데 그중 DHA, EPA 정도가 기능성을 인정 받은 상태입니다. 흔히 말하는 동물성은 어류 추출에 DHA, EPA가 혼재된 상품을 말하며 식물성은 해조류 추출 DHA 로 구성된 상품을 말합니다. 쉽게 말해 어류추출(동물성) / 해조류추출(식물성)으로 보시면 됩니다. 일반적으로 DHA의 인체 내 활용도가 훨씬 높고 비린맛이 없다는 장점 때문에 식물성오메가3 제품이 시장 내에서 선호도가 높습니다. 아울러 동물성 제품은 큰 문제.. 2020. 4. 23. 이전 1 2 다음 LIST
