SMALL #효능28 바나나 효능 바나나는 - 체중 감량을 도와줘요 - 소화를 도와줘요 - 강력한 항산화 성분이 있어요 - 피부 건강에 좋아요 - 장시간 운동에 도움을 줘요 - 심혈관 건강에 도움을 줘요 이 외에도 바나나 효능은 다양해요 뼈를 튼튼하게 해주고 뇌에 영양을 공급해서 뇌 건강을 돕고 신장 건강을 돕는 등 다양한 효능이 있을 수 있다고 해요 하지만 바나나는 음식이지 어느 질병에 대한 특효약은 아니기 때문에 평소 섭취로 건강에 도음을 얻는 정도로 생각하시면 될 거 같아요 맛잇겟죠? 2020. 4. 23. 오메가3효능 오메가3효능으로는 심혈관계(혈관의 경화 억제, 혈액 응고 완화 등) / 알러지, 염증, 면역 개선 등이 대표적입니다. 오메가3효능 외에 추가 질문으로 주신 식물성 제품이 좋은 이유를 알기 위해선 우선 동물성/식물성의 차이를 알아야 합니다. 오메가3 종류는 굉장히 다양한데 그중 DHA, EPA 정도가 기능성을 인정 받은 상태입니다. 흔히 말하는 동물성은 어류 추출에 DHA, EPA가 혼재된 상품을 말하며 식물성은 해조류 추출 DHA 로 구성된 상품을 말합니다. 쉽게 말해 어류추출(동물성) / 해조류추출(식물성)으로 보시면 됩니다. 일반적으로 DHA의 인체 내 활용도가 훨씬 높고 비린맛이 없다는 장점 때문에 식물성오메가3 제품이 시장 내에서 선호도가 높습니다. 아울러 동물성 제품은 큰 문제.. 2020. 4. 23. 산양산삼의 효능 복용대상 산양산삼의 효능 1) 면역력 증진 2) 피로회복 3) 기억력 개선 4) 혈류개선 등을 꼽았고 그 이외 효능은 5) 사포닌이 인삼의 10배, 홍삼의 4~5배이며 6) 암세포 성장억제 7) 원기회복 8) 간기능회복 9) 콜레스트롤 대사 촉진 10) 혈당치를 저하시키는 아드레날린과 인슐린생성에 크게 영양을 준다고 입증하였다 좋은 산양산삼은? 1) 종류 : 3년근, 5년근, 7년근, 9년근, 12년근 등등이 있으며, 주로 5년근이상 ~ 9년근을 주종 사용 합니다. 2) 자생지 : 700m 이상의 고지에서 자연 생육한 것. 3) 효과는 자연 상태 에서 자란 5년근 이상부터가 뛰어남. 4) 8월초에 잎과 줄기가 떨어지면서 그양분이 뿌리로 가는데 이때가(환절기) 산양산삼을 복용하기 좋은 시기입니다. 중국산과 구분 하.. 2020. 4. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 LIST
